Manfaat Air dalam Kehidupan

Ilustrasi manfaat air

Manfaat air dirasakan oleh semua makhluk di dunia ini. Tidak ada satu pun yang bisa hidup tanpa adanya manfaat air. Tuhan menyediakan air dalam jumlah yang luar biasa. Lihat saja perbandingan persentase daratan dan lautan di dunia ini. Daratan jauh lebih kecil dibanding dengan lautan. Air dan manfaat air harus ada dalam setiap kehidupan. Jika tidak, niscaya akan terjadi kemusnahan massal yang mengerikan.

Tumbuhan dan hewan membutuhkan manfaat air dalam hidupnya. Manfaat air sangat dirasakan tumbuhan pada proses fotosintesis yang dijalankannya setiap hari. Tanpa air dan manfaat air, bagaimana tumbuhan dapat memproduksi makanannya sendiri?

Hewan pun sama saja. Air merupakan kebutuhan utama yang sangat vital. Terkecuali bagi binatang tertentu yang mempunyai kelebihan, misalnya saja unta. Punuk di punggungnya berfungsi sebagai cadangan persediaan air jika hewan ini tidak mendapat air dalam waktu yang panjang.

Air adalah sebuah senyawa yang terbentuk dari 2 buah atom hidrogen dan 1 buah atom oksigen. Rumus kimia air adalah H2O. Ini menggambarkan jumlah tiap atom penyusunnya. Karena atom oksigen hanya berjumlah 1, maka tidak perlu ditulis.

Manfaat air yang luar biasa sudah diteliti sejak dulu oleh para ilmuwan. Air bertanggung jawab terhadap kelangsungan hidup manusia di bumi. Tanpa air, entah apa yang akan terjadi pada dunia yang kita tempati ini. Meski air tak selamanya menjadi “sahabat” bagi manusia dan makhluk hidup.

Ketika air berubah menjadi banjir atau bah yang siap menghanyutkan semua yang berada di depannya, air menjadi sangat berbahaya. Di sini, manfaat air nyaris tidak ada sama sekali. Air juga bisa menjadi penyebab timbulnya bibit penyakit tertentu. Bagaimana bisa?

Jika kita mengonsumsinya dalam keadaan kotor, misalnya. Air yang dipenuhi kuman dan bakteri tentu saja akan menimbulkan masalah serius pada kesehatan manusia. Itulah sebabnya sangat penting bagi kita untuk minum air yang sudah dimasak terlebih dahulu. Minum air mentah bisa menyebabkan sakit perut. Itu hanya salah satu contohnya saja.

Manfaat Air bagi Manusia

Air merupakan satu-satunya zat yang bisa berada dalam berbagai fase berbeda. Air bisa berbentuk cair, gas, dan padat. Titik didih dan titik beku air dijadikan standar pengukuran. Air membeku pada suhu 0 derajat Celcius, sedangkan titik didihnya adalah 100 derajat Celcius.

Air memiliki kepadatan tertinggi saat bersuhu 4 derajat Celcius. Manfaat air untuk kesehatan antara lain memperbaiki kemampuan dan daya tahan tubuh. Kita dapat bekerja lebih keras jika mendapat asupan air yang cukup. Itu dikarenakan manfaat air yang mampu meningkatkan simpanan glycogen di dalam tubuh. Apa itu glycogen sebenarnya? Suatu bentuk karbohidrat di dalam otot yang bermanfaat dijadikan sebagai energi saat kita melakukan aktivitas fisik yang menguras tenaga.

Manfaat air juga dirasakan tubuh sehubungan dengan hal metabolisme. Pencernaan dan metabolisme di dalam tubuh manusia akan bekerja lebih baik jika mendapat air minum yang cukup. Manfaat air putih juga berguna untuk meningkatkan kesehatan tubuh manusia. Untuk orang dewasa, dibutuhkan minimal 2 liter air putih untuk dikonsumsi setiap harinya. Tubuh manusia sudah diciptakan sedemikian rupa agar bisa bekerja dengan baik. Asupan air yang cukup akan membuat tubuh kian sehat dan bugar.

Air merupakan satu dari sedikit zat yang akan mengembang ketika berada dalam keadaan beku sehingga sering terjadi ledakan pipa air ketika tiba musim dingin. Tentu saja hal itu terjadi di luar negeri. Air juga mempunyai kemampuan yang sangat unik. Di manakah uniknya?

Air mampu membentuk larutan sederhana bersama zat lainnya. Molekul air berbentuk seperti huruf V di mana kedua atom hidrogen berada di ujung huruf V itu. Molekul air disebut juga polar. Itu karena atom oksigen pada pangkalnya bermuatan listrik negatif.

Apa yang kita lakukan jika ingin mengurangi berbagai risiko terkena penyakit? Minumlah air! Manfaat air terbukti mampu mengurangi risiko terkena beberapa jenis kanker dan batu ginjal. Kekurangan air justru akan membuat manusia mengalami sembelit. Itulah sebabnya sangat dianjurkan untuk minum air putih minimal satu gelas saat baru bangun tidur. Air putih memancing rasa mulas di perut dan membuat kita dapat buang hajat secara teratur.

Manfaat air pun terbukti mampu melawan pilek dan batuk. Manfaat air juga menjadi pelembab wajah yang sangat ampuh. Bagi kaum perempuan, pelembab wajah merupakan salah satu rahasia kecantikan yang sangat penting. Perempuan rela membeli pelembab dengan harga selangit asalkan wajahnya menjadi lembab dan bercahaya. Padahal, ada “pelembab” yang sangat murah, bahkan boleh dikatakan tidak perlu bayar.

Air yang kita konsumsi berfungsi membuat kulit wajah tetap kenyal dan bercahaya. Manfaat air juga berperan besar dalam mengurangi kerut-kerut halus di wajah. Siapa yang tidak ingin kerutannya berkurang? Jika mengurangi kerutan di dokter kulit, biayanya bisa mencapai jutaan hingga puluhan juta rupiah. Wow!

Apakah Anda sering mengalami migren? Jika ya, segeralah minum air putih dalam jumlah yang cukup setiap harinya. Mengatasi migren ternyata salah satu manfaat air putih yang berhasil diungkap oleh para peneliti.

Manfaat air juga untuk mengganti sel-sel tubuh yang telah rusak dengan sel-sel yang masih baru. Manfaat air pun berfungsi sebagai pelumas bagi sendi-sendi manusia. Juga menstabilkan suhu tubuh serta melarutkan dan mengeluarkan sampah atau racun dari dalam tubuh kita. Saat tubuh kita panas, dokter selalu menganjurkan untuk minum air putih sebanyak mungkin, bukan?

Membersihkan tubuh manusia adalah manfaat air lainnya. Bayangkan tanpa air, bagaimana kita akan mandi? Saat mandi, kita akan membersihkan tubuh dari berbagai kotoran yang melekat. Jika tidak dibersihkan, kotoran, peluh, atau daki pun akan berubah menjadi penyakit kulit.

Mandi sangat berguna untuk memberisihkan pori-pori dari kotoran yang menyumbatnya. Dalam sehari, manusia idealnya mandi sebanyak dua kali. Mandi juga mendatangkan rasa nyaman di tubuh, terutama saat cuaca panas.

Manfaat Air Sudah Diketahui Sejak Ribuan Tahun Lalu

Aneka manfaat air sudah sangat disadari oleh manusia sejak ribuan tahun silam. Itulah sebabnya kebudayaan dan peradaban manusia berkembang di daerah pinggiran sungai. Sebut saja misalnya bangsa Mesir atau Cina. Kebudayaan tertua berasal dari daerah sepanjang pinggiran sungai.

Dengan air sungai yang mengalir deras, minimal orang-orang sekitarnya tidak perlu kesulitan jika ingin membersihkan diri. Sungai pun menjadi sumber air untuk dikonsumsi. Sungai sekaligus memudahkan manusia zaman itu bepergian ke tempat lain. Maklum saja, dahulu belum ada sarana jalan seperti yang kita kenal saat ini. Dahulu juga belum ada berbagai kendaraan maju yang lalu lalang di jalan raya. Zaman dulu, semuanya masih dipenuhi oleh keterbatasan.

Memelihara Lingkungan - Manfaat Air Akan Tetap Terjaga

Manfaat air akan tetap terjaga selama kita memelihara lingkungan sekitar. Penebangan hutan secara semena-mena bisa membuat air justru berbahaya. Jika tiba musim hujan, akan sangat mudah terjadi longsor dan banjir. Penyebabnya adalah tidak adanya akar pohon yang bertugas “menahan” dan menyerap air.

Sayangnya, belakangan ini masalah lingkungan sangat memprihatinkan. Banyak terjadi masalah karena penebangan hutan dan juga polusi. Kini, sumber air bersih mengalami penurunan jumlah. Belum lagi tercemarnya sumber air sehingga tidak layak untuk dikonsumsi manusia.

Manfaat air bagi kehidupan makhluk hidup di bumi memang tidak bisa ditampik. Jika ketersediaan air bersih terus berkurang, berarti benar-benar berbahaya karena kesehatan kita sangat dipengaruhi oleh air. Jadi, sudah saatnya untuk mengupayakan langkah-langkah strategis untuk mempertahankan kondisi sumber air di dunia. Jika air sudah tercemar, kehidupan berada di ujung tanduk